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SmartWOD fitness apps

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स्मार्टवॉड टाइमर सभी सामान्य कार्यात्मक फिटनेस और क्रॉस ट्रेनिंग वर्कआउट्स के लिए टाइमर ऐप का उपयोग करने के लिए एक सरल और आसान है: एएमआरएपी (जितना संभव हो उतने दौर), समय के लिए, ईएमओएम (एक मिनट पर हर मिनट) और तबता HIIT अंतराल प्रशिक्षण। बस WOD प्रकार चुनें, अवधि और GO सेट करें!

आप यही पाते हैं:

• बड़ा और स्पष्ट प्रदर्शन
• सरल नेविगेशन
• प्रेरक ध्वनि समर्थन
• AMRAP वर्कआउट के लिए टाइमर
• ईएमओएम वर्कआउट के लिए टाइमर
• टाइम वर्कआउट के लिए टाइमर
• तबता वर्कआउट के लिए टाइमर (HIIT)
• एकीकृत दौर काउंटर
• कसरत लॉग
• पृष्ठभूमि में चलता है
• फंक्शनल फिटनेस, क्रॉस ट्रेनिंग, मेटकॉन, HIIT, रनिंग, इंटरवल ट्रेनिंग, वेटलिफ्टिंग, सर्किट आदि के लिए आदर्श।

टाइमर प्रकार समझाया:

AMRAP टाइमर - WOD टाइमर "के रूप में संभव के रूप में कई दौर" कार्यात्मक फिटनेस और पार प्रशिक्षण workouts के। AMRAP टाइमर में आप एक समय निर्धारित कर सकते हैं जो नीचे गिना जाएगा। निर्धारित समय में जितना हो सके उतने रिप्स या राउंड करने की कोशिश करें! AMRAP टाइमर भी बैकग्राउंड में चलता है।

टाइम टाइमर के लिए - WOD टाइमर "फॉर टाइम" प्रकार के कार्यात्मक फिटनेस और क्रॉस ट्रेनिंग वर्कआउट के लिए। बस अपनी कसरत उतनी ही तेजी से करें जबकि टाइमर मायने रखता है। आप फिनिश बटन को स्वाइप करके कभी भी अपने For WOD को समाप्त कर सकते हैं।

EMOM टाइमर - WOD टाइमर "हर मिनट एक मिनट पर" प्रकार की कार्यात्मक फिटनेस और क्रॉस ट्रेनिंग वर्कआउट। आप कुल अंतराल और एक अंतराल की लंबाई निर्धारित करके अपने EMOM टाइमर को समायोजित कर सकते हैं। एक बीपिंग साउंड आपको हर बार एक अंतराल खत्म होने और अगले एक शुरू होने की सूचना देगा। EMOM टाइमर का उपयोग अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) टाइमर के रूप में भी किया जा सकता है।

Tabata टाइमर - WOD टाइमर "Tabata" शैली अंतराल वर्कआउट्स (HIIT) के लिए। बस काम और बाकी समय, साथ ही कुल राउंड सेट करें और अपना Tabata WOD शुरू करें।

स्मार्टवॉड के साथ फिट हो जाओ!

AMRAP के लिए कसरत टाइमर समय, EMOM और Tabata (अंतराल प्रशिक्षण) वर्कआउट के लिए,

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